‘Vida Útil’ leva atividade física para a 3ª idade

Lívia Louzada

Quem acha que o público da terceira idade tem que ficar em casa, está muito enganado. Com o objetivo de democratizar o acesso as atividades físicas, principalmente do público da melhor idade, as secretarias de Saúde, e Esporte e Lazer de Rio Bonito, estão promovendo o projeto Vida Útil. À princípio, a iniciativa será realizada em seis localidades, Centro (Esporte Clube Fluminense), Rio do Ouro, Serra do Sambê, Boqueirão, Nova Cidade, e Parque Andréia.

As aulas de aeróbica, alongamento, pilates e fortalecimento muscular já estão acontecendo em alguns bairros, mas começarão a partir do dia 2 de maio, no Esporte Clube Fluminense, com um aulão. Quem estiver interessado em participar, pode se inscrever no clube até o dia 30. No Fluminense, as aulas acontecerão as segundas, terças, e quintas-feiras, das 8h às 9h30.

Mas antes de começarem as atividades, os participantes passarão pela avaliação de uma equipe multidisciplinar, formada por médico, nutricionista, agente de saúde, técnico de enfermagem, fisioterapeuta e um coordenador geral. Os alunos passarão por um cadastramento, em que responderão sobre doenças pré-existentes, se são fumantes, farão testes físicos, serão orientados quanto a alimentação pela nutricionista, entre outros.

Segundo a coordenadora do projeto, Larissa Paixão, depois de uma pré-avaliação, os alunos ainda passarão por avaliações a cada três meses. Ela e o também coordenador técnico da Secretaria de Esporte e Lazer, Carlos Moura, disseram que o projeto está apenas começando, e que a intenção é expandir a área de atuação do ‘Vida Útil’.